1. Lắng nghe có chọn lọc
Hằng ngày có rất nhiều thông tin diễn ra xung quanh chúng ta. Từ những tin đồn thất thiệt đến những kiến thức quan trọng. Muốn giữ được một tâm hồn bình lặng, bản thân phải chọn lọc thông tin mình cần nghe, hạn chế thị phi.
2. Lắng nghe tập trung
Não chúng ta sẽ nhớ lâu hơn những gì ta tập trung nghe được. Vì thế, đã xác định đó là thông tin quan trọng cần nghe thì hãy dồn 100% sự tập trung để nghe và hiểu nó.
3. Lắng nghe và im lặng
Nếu bạn đang là người được tin tưởng để lắng nghe những bí mật của người khác, đó là 1 hành động khiến đối phương có thể giảm muộn phiền. Phép lịch sự là hãy giữ bí mật câu chuyện ấy, để bản thân trở thành một người đáng tin cậy.
4. Lắng nghe chủ động
Bạn đang trong 1 cuộc hội thoại mà đối phương muốn kể chuyện cho bạn nghe, nếu bạn đang sẵn sàng nghe câu chuyện đó thì hãy lắng nghe một cách chủ động, tức là có những cử chỉ tương tác với người nói, để họ có cảm giác đang được theo dõi. Nếu bạn đang không sẵn sàng nghe, hãy xin phép nghe vào dịp sau, đừng cố gắng ép mình vào cuộc hội thoại không tập trung.
Học nói 3 năm, học nghe cả đời. Hãy lưu ý những điều trên để hoàn thiện bản thân mình hơn nhé.
Nguồn : Tủ Sách Chữa Lành
0 Nhận xét