1. Đọc về người thành công
2. Xem về những hoàn cảnh bất hạnh
3. Hỏi xem: Mình thực sự muốn gì
4. Nghỉ ngơi một thời gian ngắn
5. Viết xuống cảm giác của mình
6. Điều chỉnh lối sống: vận động nhiều ăn, ăn xanh uống đủ nước
7. Không thức quá khuya và chẳng làm gì
8. Tạm rời xa mạng xã hội, tránh lướt newsfeed vì dễ gặp toàn ảnh sang chảnh khiến bạn càng buồn cho hoàn cảnh của mình
9. Cắt tóc, thay đổi phong cách, dọn dẹp nhà cửa,... Làm bất cứ thứ gì mà bạn cảm thấy muốn làm.
10. Trò chuyện với bạn bè và cởi mở nỗi lòng.
11. Hãy xin một vài lời khuyên nếu cảm thấy thực sự cần thiết và quan trọng. Bằng không vấn đề sẽ chẳng đi tới đâu cả. Người được hỏi có khi còn mông lung và đưa ra những giải pháp còn tồi tệ hơn cả của bạn. Không phải do người ta xấu mà vì họ không phải là bạn, làm sao họ biết chính xác bạn muốn gì. ��
#TS_Lê_Thẩm_Dương
#Bài_học_cuộc_sống
0 Nhận xét