Làm gì để có một cuộc đời hạnh phúc?
1. Không giữ mối hận thù
2. Tránh khẩu nghiệp
3. Lao động chân tay. Làm vườn ...
4. Tập cách “Hướng vào điều tốt” Tránh tập trung vào những điều tồi tệ và thật sự đón nhận những điều tốt lành trong cuộc sống
5. Giúp đỡ người khác
6. Thôi quan tâm người khác nghĩ gì
7. Đừng quá cầu toàn
8. Giữ bình tĩnh
9. Có những niềm vui nhỏ
10. Lấy đủ làm
11. Giảm một phút sầu tư, một phút giả dối, một phút bận rộn
12. Luôn nói “Cảm ơn” khi được giúp đỡ, dù việc nhỏ đến đâu.
13. Nếu sai, đừng kiếm cớ, hãy nhận lỗi.
14. Uống nước ừng ực
15. Ngắt kết nối
16. Tự kỉ ám thị. Tự cười để cải thiện tâm trạng
17. Tham gia các hoạt động ngoài trời
18. 24h không than vãn
19. Uốn lưỡi 7 lần trước khi nói
20. Cân đối thời gian
21. Thể dục, thể dục và thể dục để não phóng ra những năng lượng tích cực
22. Chó cứ sủa, người cứ đi
23. Ngủ đủ giấc
24. Đừng ăn một mình
25. Dùng bút viết ra, chính là phương pháp khai thông đẹp nhất.
Cuối cùng, trong lòng luôn thấy hạnh phúc. Đó chính là hạnh phúc. List cũng chỉ mang tính chất tham khảo thôi vì sẽ có ngày hiểu ra, hạnh phúc tại tâm, mới chính là thứ mà bao nhiêu của cải vật chất cũng không thể tạo ra được. Hiểu ra được những điều này, biết hài lòng với cuộc sống thì sẽ bình yên cả thôi.
0 Nhận xét