16 THỬ THÁCH CHO BẢN THÂN NĂM 2019 RẠNG RỠ HƠN

 1. Ngủ trước 11 giờ
2. Dậy lúc 6h sáng
3. Tập thể dục 1 tiếng mỗi ngày
4. Đọc sách 30 phút mỗi ngày
5. Học ngoại ngữ
6. Chuẩn bị quần áo trước khi đi ngủ
7. Mỗi ngày lướt Facebook 40 phút
8. Áp dụng quy tắc 1 – 1 cho quần áo. Mua 1 thì bỏ đi 1
9. Uống đủ 1 lít nước mỗi ngày
10. Nói lời giữ lời, hứa là làm
11. Không cao su
12. Seen inbox là rep
13. Ăn sáng đầy đủ
14. Nói không với đồ chiên rán dầu mỡ
15. Không thả thính lung tung
16. Có người yêu

#lamchutuduy
#TS_Lê_Thẩm_Dương

Nhận xét

XEM THÊM ⏬

SỐNG TRÊN ĐỜI ĐỪNG QUÁ PHỨC TẠP, CUỘC ĐỜI THỰC RA RẤT ĐƠN GIẢN

NẾU BẠN MỆT MỎI, LẤY MỘT CÂU TRONG NÀY LÀM ĐỘNG LỰC

Sang tháng 10 Âm lịch, 3 con giáp có đường tài lộc vượng nhất, vạn sự hanh thông thuận lợi

Trên đời này có hai dạng mệt mỏi: Dạng thứ nhất cần được nghỉ ngơi, dạng thứ hai thì khác, cần được yên bình.

30 CÂU NÓI CỦA THIỀN SƯ THÍCH NHẤT HẠNH GIÚP BẠN SỐNG HẠNH PHÚC HƠN

VẠN VẬT ĐỀU CÓ ĐIỂM DỪNG, CHỈ CÓ CÁI NGU LÀ KHÔNG CÓ GIỚI HẠN!

ĐẾN MỘT ĐỘ TUỔI NÀO ĐÓ, BẠN SẼ NHẬN RA

LÀM VỪA LÒNG THIÊN HẠ LÀ MỘT CHUYỆN VỪA KHÓ LẠI VỪA NGU

Gặp nhau là do duyên số, đi được cùng nhau là do "nỗ lực"

SỰ THẬT MỘT KIẾP NGƯỜI