Thế nào là tâm bình thản?

Tâm bình thản nghĩa là từ sâu thẳm trong lòng bạn, bạn không còn nổi lên những ước muốn, những ghen ghét đua tranh hay quá vui sướng trước một điều gì. Nó khác hoàn toàn với việc bạn có cảm xúc mà đè nén. Cố gắng không thể hiện.

Bạn biết điều hạnh phúc nhất trên thế gian này là gì không?

Đó là khi bạn tìm được chính mình, hiểu được giá trị của riêng mình, biết mình là duy nhất. Là khi bạn thản nhiên và biết cách cân bằng cảm xúc, bạn không bao giờ để cảm xúc của bản thân phụ thuộc vào người khác.

Ngày hôm nay có người đến nói cười vui vẻ với bạn, bạn thản nhiên nói cười vui vẻ với họ. Ngày mai, đột nhiên họ không còn nói cười vui vẻ với bạn nữa, bạn vẫn thản nhiên nói cười vui vẻ với kẻ khác và chinh mình… Người thực sự hạnh phúc chính là người biết sống tùy duyên. Cư xử ân cần, tha thiết với mọi người nhưng lại chẳng bận lòng khi người ta thay đổi!

Ảnh minh họa.

Thế nào là tâm bình thản?

Tâm bình thản nghĩa là từ sâu thẳm trong lòng bạn, bạn không còn nổi lên những ước muốn, những ghen ghét đua tranh hay quá vui sướng trước một điều gì. Nó khác hoàn toàn với việc bạn có cảm xúc mà đè nén. Cố gắng không thể hiện.

Bình thản, chỉ có được với việc thường xuyên quan sát tỉ mỉ tâm mình. Tìm ra nguồn cơn của những vui ghét giận hờn thường tình. Nhìn thấu suốt xem đằng sau những vui ghét giận hờn đó là gì. Bản chất những điều đó có thường hằng không. Những điều đó sẽ đưa ta đến đâu nếu ta không buông xả.

Có thấu triệt như vậy rồi. Bạn mới có thể tự tại mà mỉm cười. Vì bạn thấu hiểu. Chứ không phải đè nén. Vì bạn sáng suốt. Chứ không phải buông bỏ trong hoang mang, vô định để tìm cầu sự bình an thoáng chốc.

Học được bình thản rồi. Mình biết nhìn đời bằng con mắt khác.

Dễ thương hơn. Dễ thông cảm hơn, dễ thấu hiểu hơn.

Dù cho nhân thế có biến đổi ra sao.

Lòng ta vẫn bình lặng an yên, nhẹ nhàng mà đi cùng năm tháng trần gian.

Người Quan Sát
Theo: Phật Giáo Việt Nam

Nhận xét

XEM THÊM ⏬

Đầu tháng 5 Âm lịch, 3 con giáp tài lộc nở rộ, kinh doanh trúng quả đậm

Trên đời này có hai dạng mệt mỏi: Dạng thứ nhất cần được nghỉ ngơi, dạng thứ hai thì khác, cần được yên bình.

30 CÂU NÓI CỦA THIỀN SƯ THÍCH NHẤT HẠNH GIÚP BẠN SỐNG HẠNH PHÚC HƠN

VẠN VẬT ĐỀU CÓ ĐIỂM DỪNG, CHỈ CÓ CÁI NGU LÀ KHÔNG CÓ GIỚI HẠN!

Khi một đứa trẻ bị cha mẹ chỉ trích hay đ.á.nh chửi, thì nó không dừng yêu thương cha mẹ mình mà nó dừng yêu thương chính bản thân nó

SỰ THẬT MỘT KIẾP NGƯỜI

Sống ở đời phải biết mình là ai?

LÀM VỪA LÒNG THIÊN HẠ LÀ MỘT CHUYỆN VỪA KHÓ LẠI VỪA NGU

TRƯỞNG THÀNH SAU NHỮNG VẤP NGÃ

MIỆNG ĐỜI ĐÂU NUÔI TA LỚN, THÓI ĐỜI BẠC BẼO DẠY TA KHÔN!