10 ĐIỀU GIÚP CUỘC ĐỜI BẠN TỐT HƠN MỖI NGÀY



10 ĐIỀU GIÚP CUỘC ĐỜI BẠN TỐT HƠN MỖI NGÀY

1 tiếng tập luyện

2 tiếng không dùng điện thoại trước khi ngủ

3 bữa chính, 3 bữa phụ

4 lần nghỉ ngắn

5 phút thưởng thức hoa quả

6 phút ngồi thiền

7 cốc nước

8 tiếng ngủ đủ

9 nghìn bước chân

10 trang sách trước khi đi ngủ

Nguồn: Rất thần thái, rất Paris

Nhận xét

XEM THÊM ⏬

Đầu tháng 5 Âm lịch, 3 con giáp tài lộc nở rộ, kinh doanh trúng quả đậm

Trên đời này có hai dạng mệt mỏi: Dạng thứ nhất cần được nghỉ ngơi, dạng thứ hai thì khác, cần được yên bình.

30 CÂU NÓI CỦA THIỀN SƯ THÍCH NHẤT HẠNH GIÚP BẠN SỐNG HẠNH PHÚC HƠN

VẠN VẬT ĐỀU CÓ ĐIỂM DỪNG, CHỈ CÓ CÁI NGU LÀ KHÔNG CÓ GIỚI HẠN!

Khi một đứa trẻ bị cha mẹ chỉ trích hay đ.á.nh chửi, thì nó không dừng yêu thương cha mẹ mình mà nó dừng yêu thương chính bản thân nó

SỰ THẬT MỘT KIẾP NGƯỜI

Sống ở đời phải biết mình là ai?

MIỆNG ĐỜI ĐÂU NUÔI TA LỚN, THÓI ĐỜI BẠC BẼO DẠY TA KHÔN!

LÀM VỪA LÒNG THIÊN HẠ LÀ MỘT CHUYỆN VỪA KHÓ LẠI VỪA NGU

TRƯỞNG THÀNH SAU NHỮNG VẤP NGÃ