Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã xác nhận một tác dụng độc đáo của cà phê. Theo đó, m…

Theo trang Healthshots, để làm sạch mụn và vết thâm trên da, bạn có thể thử các cách sau: Có nhiều cách để làm sạch mụn…

1. Khi bạn im lặng, Những người yêu thương bạn sẽ bảo bạn biết lắng nghe, Những kẻ ghét bạn sẽ bảo bạn khinh người. 2. …

Giảm mỡ bụng là việc khó khăn và không phải mọi nỗ lực bạn thực hiện để thu nhỏ vòng eo đều thành công. Việc ngồi lì tr…

Các chiến lược chạy bộ hiệu quả để giảm mỡ bụng, kết hợp với dinh dưỡng hợp lý và bài tập sức mạnh sẽ giúp bạn đạt được…

Để sở hữu làn da khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm bạn thoa bên ngoài. Chìa khóa để có được làn da khỏe mạnh, rạ…

Việc tập thể dục đã được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe. Và thời điểm tập luyện cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả việ…

Tuyên bố trên chuyên san Conversation, bác sĩ Justin Stebbing, giáo sư khoa học y sinh, Đại học Anglia Ruskin (Anh), đã…

Sầu riêng - "vua của các loại trái cây" - đã vào mùa. Trái sầu riêng có rất nhiều tác dụng như làm đẹp da, hỗ…

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng thì bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn 9 thói quen tồi tệ khiến bạ…

Hạnh phúc không phải là ăn sung mặc sướng, ăn ngon mặc đẹp, không phải là vinh hoa phú quý, ở nhà lầu đi xe hơi. Hạnh p…

Nhiều người có thói quen để lại đồ ăn thừa và hâm lại sử dụng vào hôm sau, nhưng không phải thực phẩm nào cũng có thể h…

Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm có nguy cơ gây tàn phế và tử vong cao nhưng chúng ta thường có những thói quen vô tình kh…

Cuộc đời này có những thứ không trân trọng thì sẽ mất đi, nhưng cũng có những thứ mà bản tha…

Có một số việc, nhìn rõ rồi sẽ thấy nhẹ nhàng hơn; có một số người, hiểu thấu rồi thì không bận lòng nữa. Thỉnh thoảng,…

Có 7 câu hỏi mà một vị thánh trả lời một cách rất thâm sâu: 1. Vật gì sắt bén nhất trên thế giới này? Vật nhọn nhất là …

- Sẽ rất ít người quan tâm đến việc bạn đã trả giá nhiều hay ít, cố gắng như thế nào, chống đỡ có mệt hay không, rơi có…

Để ngăn ngừa tiểu đường loại 2, các yếu tố về lối sống như giảm cân, tập thể dục và ăn uống lành mạnh được xem là những…

- Sống trong đời này , hễ được cái này thì sẽ mất một cái khác, và hễ mất một cái này sẽ được một cái khác. Mỗi cái lợi…

1. Không nên đánh giá người khác tốt xấu thế nào, bởi vì tốt xấu của họ không ảnh hưởng tới miếng cơm manh áo của bạn. …

Huyết áp cao là yếu tố chính gây ra bệnh tim, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Vì vậy, kiểm soát huyết áp ổn định l…

Có những loại rau, hoa quả nhiều đường, nhiều calo ngang ăn cơm, càng ăn càng béo. Những người đang giảm cân, tiểu đườn…

Cá mòi, cá thu, cá trích, hàu, nghêu,… được cho là những loại hải sản tốt nhất cho sức khỏe. Cá hồi, hàu..., rất giàu c…

Đi bộ có những lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần đã được chứng minh rõ ràng. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn…

Nếu trẻ nhỏ được hướng dẫn các kỹ năng này thì có thể tự giải thoát bản thân khỏi nguy hiểm khi không may bị bỏ quên tr…

Bổ sung các loại quả giàu chất chống oxy hóa như bưởi, dâu tằm, việt quất... vào thực đơn hàng ngày giúp kiểm soát cân …

Năm 2024 tuổi nghỉ hưu của lao động nữ trong điều kiện bình thường là 56 tuổi 4 tháng. Tuy nhiên, họ cũng có thể nghỉ h…